Sei que homem que é homem não gosta de tratar de alguns assuntos e se você for daqueles que acha que depressão é coisa de mulher, é melhor rever seus preceitos. Depressão pode acontecer com homens sim, e em casos extremos requer tratamento médico, com medicamentos em muitos casos.
Os sintomas mais comuns são a falta de vontade de acordar de manhã, achar que todos os problemas não tem mais solução, pessimismo, inqietação, vontade de morrer, sentimento de culpa que não passa, desânimo, insônia, enfim existem uma série de outros sinais associados ou não que podem ser indicativos disso. Por isso a consulta com um médico de confiança é fundamental.
Mas nem sempre pode ser doença. Pode ser só um momento, um estado de espírito. As vezes comprar um livro novo, ver crianças brincando no parque ou passar um sábado de manhã de preguiça com a pessoa amada pode resolver.
Enfrentar a transição dos +20 para o +30 pode ser barra. Meu médico me perguntou uma vez:
_ Quais decisões que você está tomando hoje que vão te afetar quando tiver 60 anos?
Essa pergunta me fez tomar uma série de medidas na vida, os detalhes num próximo post.
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